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Ça fait 2 mois et demi que je mets mon réveil 20 min plus tôt pour faire mon petit sport. Je le fais la semaine mais pas le week-end.

Je tiens le coup et je suis encore super motivée, pour l’instant je n’ai raté aucun jour.

Les résultats commencent à se voir, j’ai trouvé des muscles que je n’ai jamais senti.
Je suis en forme et je me sens bien. Patricia

Merci beaucoup pour ce guide, ça m’a permis de faire le point sur ce que voulais !

L’idée de chaque jour avoir une leçon est super ! Les tâches à effectuer après chaque leçon, de découvrir en même temps ton expérience personnelle (qui ressemble de près à la mienne, moi qui ne suis pas du tout sportive… ),
c’est très inspirant et permet de vraiment réfléchir avant de se lancer ! J.

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Je voulais te remercier pour ton guide Sportive à domicile car il m’a beaucoup aidée.

J’avais eu un problème médical et grâce à ton guide, j’ai pu reprendre le sport à mon rythme et chez moi.
Je ne suportais pas de me retrouver entourée de personnes que je ne connaissais pas, j’avais peur du regard de l’autre et je n’avais plus confiance en moi.

Grâce à ton guide, j’ai pu reprendre confiance et j’ai perdu 7 kilos.
Alors merci et je le recommande. Nadia

Je profite de l’occasion pour te remercier chaleureusement pour ton guide “Sportive à domicile”. Grâce à toi, j’ai eu le déclic ! ;-)

Tout d’abord j’ai arrêté d’associer sport et course à pied. (…)
Depuis la lecture de ton guide et la réception de tes emails, je fais du sport plusieurs fois par semaine (voire tous les jours, selon les semaines). Laure

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