Mes ressources

Voici les sources et les outils que je recommande pour équilibrer son quotidien.

J’ai lu ou j’utilise chacun de ces livres, sites, applications, podcasts ou chaines Youtube. Ce sont mes références !

Méthodes

 

S’organiser :

 

       Nouveau ! Mon propre livre est désormais disponible !

 

     Les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent - The seven habits of highly effective people de Steven Covey                                                   

 

Gérer sa maison :

 

Simplifiez votre vie en 7 jours ou Unclutter your life in one week de Erin Rooney Doland     Une maison toute propre pour les nuls     

 

Devenir efficace :

 

The first 20 hours - how to learn anything fast Josh Kaufman     La 8ème habitude de Stephen Covey     Please Understand me II de David Keirsey     

 

Vivre sainement :

 

    Adoptez la Slow cosmétique de Julien Kaibeck     Se soigner toute l'année au naturel     Ma bible de la santé nature     Ma bible des huiles essentielles de Danièle Festy     Cosmétiques à faire soi-même d'Aroma-Zone     The 5-factor fitness de Harley Pasternak     

 

Loi de l’attraction :

 

         

 

Fiction

 

L'alchimiste de Paulo Coelho               

 

Biographies

 

Opération Bonheur (The Happiness Project) de Gretchen Rubin     Yoga Girl le livre de Rachel Brathen

 

Philosophie

 

Petit traité de vie intérieure de Frédéric Lenoir     

 

Lifestyle

Lisa Eldridge
Aishawari
Lilith Moon
Kayley Melissa
Luxy Hair

Sport

Julia Buckley : pour tous les niveaux
Blogilates : pour du pilates
Fitness Blender : pour des entrainements variés
Zuzka Light : pour du HIIT
Whitney Simmons : pour de l’inspiration et de la musculation
Yoga with Adriene : pour du yoga qui fait du bien
Kino Yoga : pour du yoga Ashtanga

Loi de l’attraction

Illuminating Joy
Leeor Alexandra
Melody Fletcher
Kailyn Bowman
Jemifest

Microsoft Office : pour la réalisation de la plupart de mes fiches
Adobe Photoshop : pour le traitement des images et quelques fiches
Microsoft OneNote, Evernote : pour la prise de notes et l’organisation
Pocket : pour sauvegarder des articles et les lire plus tard
Feedly : pour lire les flux RSS et ne perdre aucun article des blogs que je suis
Itunes : pour écouter des podcasts
Elmedia Video Player : pour accélérer la vitesse des podcasts
Spotify : pour créer des playlists

 

Je suis très contente de recevoir tes mails et crois moi j’en apprends beaucoup tous les jours, je te remercie du fond du coeur.

Karima

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