Bienvenue, je suis Lutetia Flaviae !

Je partage des astuces pratiques pour équilibrer son quotidien !

La formule du blog

Equilibre

Mon but est de trouver un équilibre dans mon esprit, mon corps et mon environnement pour parer aux aléas du quotidien

Recherche

Je diversifie mes sources d’information à partir de lectures, de podcasts ou de vidéos d’origines variées.

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Pratique

Je teste ce que j’ai appris pour vérifier ce qui est efficace ou non.

Partage

Je partage mes conclusions et je simplifie les astuces afin que vous vous en serviez de manière optimale.

Vous souhaitez aussi équilibrer votre quotidien ?

 

Je m’adresse aux curieux qui aiment apprendre avec une dose de créativité. Je souhaite rendre ce blog utile à ceux qui désirent adopter un mode de vie plus sain mais, qui ne savent pas par où commencer ou qui se perdent dans leurs propres recherches.

 

Gagnez du temps en déterminant ce qui peut vous convenir grâce à mes expériences. Ce blog a pour objectif de vous inspirer à exercer votre esprit critique et à appliquer des astuces pratiques. Je crée des produits simplifiant mes découvertes pour vous accompagner pas à pas dans le processus.

Ma vision de l’équilibre

 

Je cherche à devenir plus consciente, indépendante et responsable. Pour moi, cela se construit à travers le bien-être intérieur comme extérieur et les intéractions sociales.

  • Bien-être interne (émotionnel, intellectuel, spirituel, mental) 33%
  • Bien-être externe (forme physique, mode de vie, environnement) 33%
  • Social (relations, communication, partage) 33%

Pour mieux me connaitre

Pour en savoir plus sur mes lectures, visitez ma page de ressources. Si vous désirez travailler avec moi, n’hésitez pas à me contacter !
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