Mon Kit Fit

12,00

Mon Kit Fit est l'outil qu'il vous faut pour vous mettre au sport, rester motivé et suivre vos progrès !

Grâce à Mon Kit Fit, réussissez à :

  • déterminer votre objectif correctement
  • gérer votre temps et votre routine efficacement
  • suivre vos progrès et votre transformation
  • rester motivé dans la durée
  • ne plus trouver d'excuses pour ne pas faire de sport

Description

Avec Mon Kit Fit, obtenez :

  • Le Kit Fit de 77 pages en version A4 (PDF)
  • La possibilité de choisir la couverture qu’il vous plait le plus parmi 4 possibilités
  • La version A5 du kit (PDF)
  • La version digitale du kit pour Evernote (fichier .enex exportable vers OneNote)
  • Toutes les nouvelles fiches et les mises à jour gratuitement

 

Mon Kit Fit comprend une section :

  1. Objectif
  2. Planning
  3. Sport
  4. Alimentation
  5. Motivation
  6. Des posters + une planche de stickers

 

Sont inclus :

  • Des emplois du temps mensuels, quotidien et annuel
  • Un journal
  • Des trackers d’habitudes
  • Différentes courbes de poids
  • Des fiches pour ses recettes
  • 4 couvertures au choix
  • Des stickers
  • Des citations inspirantes sous forme de poster

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