Les articles récents

Programme de sport : Mon avis sur Piit28 de Cassey Ho alias Blogilates

Mon avis sur le programme de sport à la maison Piit28 de Cassey Ho aka Blogilates. Cette méthode de fitness mêle pilates, HIIT et étirements.   Piit28 de Cassey Ho (alias Blogilates) est un programme de fitness interactif mêlant pilates et HIIT, d'où p+iit. Le...

Automne 2017 : le compte-rendu bien-être, lifestyle, culture

Mon compte-rendu bien-être, lifestyle, culture de l'automne 2017. J'y partage les progrès et les découvertes qui m’aident à équilibrer mon quotidien.   L'automne n'est pas ma saison préférée bien qu'elle soit, je trouve, incroyablement belle. En fait, c'est ce...

Loi d’attraction au cinéma : Analyse de 3 films pour la comprendre

Exemples de la loi d'attraction au cinéma. Analyse de 3 films pour mieux la comprendre dans La Vie est belle, A la recherche du bonheur et Un amour à New-York.   Depuis que j’ai découvert la loi d’attraction, j’essaie d’en trouver des traces partout. J’en cherche...

Astuce Naturelle : Les bienfaits du curcuma et comment l’utiliser

Les bienfaits du curcuma pour se protéger des maux du quotidien. Découvrez mon astuce bien-être, santé, beauté et mon utilisation alimentaire ou en masque !   Enumérer les vertus du curcuma est en vogue. Cette épice souvent qualifiée de miraculeuse est...

Gestion du temps : Comment planifier sa routine du matin (+ exemples)

Planifiez votre routine du matin en choisissant les habitudes à adopter parmi mes exemples et comment s'y tenir durablement + Mon planificateur à imprimer !   Depuis que j'apprends à mieux m'organiser, une étape semble cruciale : la routine du matin. Pendant...

Nouveau !

S’organiser simplement, ma méthode d’organisation holistique pour planifier son équilibre est désormais disponible en livre !

Grand merci car à chaque fois, j’ai l’impression que vos mots sont écrits pour moi. Toutes les astuces m’aident énormément. Myriam

Pin It on Pinterest